感染新冠后几天可以转阴（疫情放开我们如何应对）

疫情管控开放之后，我们都要面对被奥密克戎感染的风险，那么，感染之后，几天可以康复呢？钟南山院士在接受采访时，是这样说的：

感染奥密克戎后，大概一周左右就可以康复，症状一般第1至3天最厉害，第四、五天核酸检测结果常转为阴性，那就是康复了。绝大多数人若确诊（奥密克戎）新冠，会在7至10天康复。

今冬明春，大部分人都会被新冠病毒感染。对于这一点，有关专家是如此说的：第一波新冠疫情，我们人群的感染率可能在60%左右，随后，会逐步回落到一个平稳期，最终，可能80%-90%的人都会经历感染。

那么对于这种情况我们应该如何应对呢？家庭应急药箱我们都应该准备好，以备不时之需，下面是小编整理的部分药品以供参考。

1、退烧药：儿童用美林、泰诺林；成人用 布洛芬；老人用对乙酰氨基酚（肠胃反应小一些）

2、化痰药：儿童用易坦静；成人用盐酸氨溴索片；老人用右美沙芬

3、抗生素：儿童用希刻劳/阿奇霉素；成人用头孢地尼分散片（三代头孢副作用小）

4、维生素：维生素D软胶囊（孩子一直吃的）、维生素C

5、医疗器械：雾化器、血氧仪

6、防护材料：医用外科口罩/N95口罩；医用防护面罩；一次性手套；84、酒精

除了备药，我们更要在日常生活中把好以下四关，来增强自身防护。

把好防疫关：出门务必戴好口罩，外出回来勤洗手，室内多通风，人多的地方少去，或尽量不去。

把好运动关：制定一套适合自己的运动方法，这个运动要遵循以下3个原则：不过度，不出大汗，每天能坚持。

把好饮食关：饮食做到荤素搭配，不大鱼大肉，不过饱，不吃生海鲜。

把好起居关：冬天宜早睡晚起，不熬夜。做好保暖工作，开空调，温度不要过高，免得出门受凉。

结束语：没有一个冬天不会过去，这波新冠疫情到来时，我们要严格做好保护自己的措施和充足的抗疫物资的准备！祝愿未来我们每个人都能保护家人的健康和祥和稳定的生活。