哈密瓜是凉性水果吗 哈密瓜4类人不宜吃

哈密瓜是凉性水果吗 哈密瓜4类人不宜吃？哈密瓜4类人不宜吃一般包括产妇、胃肠功能障碍、脾胃虚弱、糖尿病等人群,可能会对身体造成影响。

哈密瓜是凉性水果，营养丰富，适当食用具有很好的利尿、防暑、防口臭、除烦等功效，而且具有很好的降火功能，上火的人可以多食用。

因为哈密瓜性寒，所以不宜食用过量，过度食用哈密瓜可能会引起腹痛、腹泻等肠胃问题，尤其体寒者，多食容易影响到身体健康。

除了体寒者不宜多吃哈密瓜，还有很多人都不适合吃哈密股，例如肾衰尿少者、糖尿病患者，脚气病者、产后孕妇等，都要慎食哈密瓜。

哈密瓜是一种夏季水果，所以最佳吃哈密瓜的时节是夏季，当然，也有一些晚熟的在秋季，吃的时候一定要注意其时令性哦。