牛肉炖西红柿怎么做好吃又烂？牛肉炖西红柿吃了有什么好处？

　　牛肉炖西红柿怎么做好吃又烂？牛肉炖西红柿吃了有什么好处？西红柿炖牛肉家常做法，简单易学，软烂入味，汤汁浓郁，好吃极了！说到西红柿这种食材，那么大家也都是非常了解的，它的营养价值非常的丰富，而且含有的维生素c特别的高，经常多吃一些西红柿对于身体也都是非常有好处的，而且西红柿在做饭的时候和任意的食材也都是非常大的，而且经常吃也是可以补脾健胃孩子经常吃，也是可以很好的补身体。

　　炖牛肉可以放西红柿吗

　　炖牛肉是可以放西红柿的。

　　牛肉和西红柿之间的成分不相克，两者是可以一起炖煮的，不会发生任何不良反应，也不会产生有害物质。

　　牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素等等，可以补充人体所需的营养成分，适量食用对身体有一定好处。

　　西红柿含有丰富的维生素、番茄素以及膳食纤维等，可以起到很好的美容护肤效果，很多人都会经常吃西红柿，尤其是女性。

　　炖牛肉为什么放西红柿

　　去腥味

　　西红柿的味道都会有点酸甜的，可以去除牛肉的腥味，改善牛肉的味道。

　　解油腻

　　西红柿的味道酸甜可口，和牛肉一起炖着吃，可以缓解牛肉的油腻感。

　　更容易炖烂

　　西红柿属于酸性的蔬果，用它炖牛肉更容易煮烂，口感会更嫩更鲜美。

　　让味道更鲜美

　　西红柿的味道酸酸甜甜的，和牛肉一起炖，可以让牛肉更加入味，也容易消化吸收，所以将牛肉和西红柿一起炖是很不错的。

　　炖牛肉什么时候放西红柿

　　大多数情况下，都是牛肉炖熟了之后，再加入西红柿。

　　步骤：

　　1、将牛肉放在清水里面浸泡三个小时左右，要多换几次水，这样可以有效清除牛肉里面的血水，还可以去除牛肉的杂质。

　　2、将西红柿清洗干净，然后切成大小合适的块状，可以去皮，也可以不去皮，这里没有去皮。

　　3、将泡好的牛肉切成一小块的，大小差不多在2厘米左右，不要太大，也不要太小。

　　4、然后在锅里面接入冷水、姜片、黄酒和牛肉，煮开，煮出血沫，再将牛肉捞出来，用热水清洗干净备用。

　　5、在锅里面加入适量的油，然后放入八角等香料用小火炒香。

　　6、将牛肉放入锅中，继续进行翻炒三分钟左右，再加入酱油翻炒均匀

　　7、然后加入开水，水量要没过牛肉就可以了

　　8、然后倒入在高压锅里面，继续炖煮，大概四十分钟左右就可以了

　　9、在锅里面放适量的油，放入西红柿，用小火翻炒成蓉

　　10、将炖好的牛肉连汤一起倒入锅里面，和西红柿一起煮三到四分钟左右，再加入少量的白糖和适量的盐

　　11、最后用大火收汁，喜欢味道浓一点的，可以多煮一会，喜欢汤多的，可以少煮一会，主要看个人喜好和口味。