咳嗽吃草莓可以缓解吗？咳嗽吃草莓会不会加重？

　　咳嗽吃草莓可以缓解吗？咳嗽吃草莓会不会加重？草莓是蔷薇目蔷薇科多年生草本植物的果实，色泽鲜艳，酸甜可口，深受消费者的欢迎。通常情况下，草莓的果实呈尖卵形，在每年的4到5月开花，6到7月结果。草莓是一种原产于南美洲的水果，如今在中国各地以及欧洲等地广泛栽培，既可以直接食用，也可以作为多种甜品的辅料，具有较高的营养价值。

　　咳嗽可以吃草莓吗

　　首先草莓是可以吃的，但是有一点需要注意，因为是冷的，可能还会引起你的咳嗽。最好加热吃。

　　所以建议如果你吃后不咳嗽，可以继续吃，它的确还是挺好的一个水果。

　　草莓止咳是民间一治疗咳嗽秘方，其做法为将草莓洗净去蒂与冰糖隔水炖服，用量可2：1，每日服2-3次。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。

　　草莓可以治哪种咳嗽

　　1、治肺热咳嗽

　　配方：鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

　　制法：将上4味混合调匀。

　　服法：分两次服之。

　　2、治干咳无痰、日久不愈

　　配方：鲜草莓6克，冰糖30克。

　　制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂。

　　服法：每天3次分服。

　　吃草莓的注意事项

　　1、一定要清洗干净再吃：草莓植株较矮，在栽培过程中会受到泥土和细菌的污染，而且在种植过程中还可能打农药，所以在食用前一定要清洗干净。首先保留好草莓蒂，用流动自来水连续冲洗掉草莓上面大部分的赃物，然后放到淡盐水或淘米水中浸泡十分钟以杀灭微生物和降解农药残留，最后再用清水或凉开水洗净即可。

　　2、不宜过量食用：草莓性凉，过量食用容易引起肠胃功能紊乱而出现腹痛或腹泻等症状。

　　3、不宜加热食用：草莓中含有大量易被高温破坏的维生素c，只有在不加热的情况下食用草莓，人体才能够充分吸收到其中的营养元素。

　　4、避免购买畸形草莓：正常健康的草莓个子适中外观呈心形，畸形的草莓个子会出奇的大颜色特别鲜艳，颗粒上还会有突起，咬开后中间是空的。这种畸形草莓多半是栽培过程中滥用激素引起的，我们平时要避免购买此类草莓，以免进食后危害健康。

　　5、尿结石患者少吃：草莓中含有草酸钙，患有尿路结石者过多食用草莓可能会加重尿结石的病情，不利疾病的康复。

　　6、胃不好者少吃：草莓味甘酸性凉，胃不好的人过多食用容易造成胃酸分泌过多、加重脾胃负担甚至引起腹泻等症状，不利健康。